Τεστ Εργασιακής Απόδοσης: Αξιολογήστε τον Αντίκτυπο του Τζόγου στην Καριέρα και τις Σπουδές σας

Αυτό το τεστ σας βοηθά να καταλάβετε αν ο τζόγος επηρεάζει αρνητικά τη δουλειά, την καριέρα ή τις σπουδές σας. Απαντήστε ειλικρινά σε 20 ερωτήσεις για να λάβετε μια άμεση αξιολόγηση και εξατομικευμένες συμβουλές. 100% δωρεάν, ανώνυμο, χωρίς εγγραφή.

Επιλέξτε το Τεστ που Σας Ταιριάζει:

Τεστ Εξάρτησης από Τζόγο

Τεστ Οικονομικής Ζημίας

Τεστ Συναισθηματικής Επίδρασης

Τεστ Σχεσιακής Έντασης

Τεστ Κυνηγιού Απωλειών

Τεστ Απώλειας Ελέγχου

Τεστ Επαγγελματικής Επίδοσης

Τεστ Triggers Τζόγου

Τεστ Ετοιμότητας Αλλαγής

Τεστ Είδους Τζόγου

Τεστ Πολλαπλών Εξαρτήσεων

Γιατί να αξιολογήσετε τον αντίκτυπο του τζόγου στη δουλειά και τις σπουδές;

Ο τζόγος μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την καριέρα και τις σπουδές σας. Αδικαιολόγητες απουσίες, πτώση της παραγωγικότητας, δυσκολίες συγκέντρωσης και κίνδυνος απώλειας της εργασίας σας είναι πραγματικές συνέπειες. Αυτό το τεστ σας βοηθά να αναγνωρίσετε αν ο τζόγος επηρεάζει αρνητικά την επαγγελματική ή ακαδημαϊκή σας ζωή.

Πλήρως δωρεάν: Χωρίς κόστος, χωρίς εγγραφή.
Ανώνυμο και ιδιωτικό: Οι απαντήσεις σας παραμένουν στο πρόγραμμα περιήγησής σας.
Άμεσα αποτελέσματα: Αυτόματη αξιολόγηση καθώς απαντάτε.
Βασισμένο σε κλινικά κριτήρια: Ερωτήσεις εμπνευσμένες από το DSM-5.

💼 Τεστ Εργασιακής Απόδοσης και Τζόγου

20 ερωτήσεις · αξιολογήστε τον αντίκτυπο στην καριέρα και τις σπουδές · άμεσα αποτελέσματα · πλήρως ανώνυμο

⚠️ Αυτό είναι ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης βασισμένο σε συνήθεις δείκτες συμπεριφοράς. Δεν υποκαθιστά την κλινική διάγνωση. Εάν ανησυχείτε για τις συνήθειες τζόγου σας, επικοινωνήστε με μια υπηρεσία υποστήριξης όπως η Εθνική Γραμμή Βοήθειας 1034 (Ε.Κ.Τ.Ε.Π.Ν.) ή www.kethea-ektpn.gr.

Εργασιακός Αντίκτυπος

από 60 βαθμούς

▼ κλικ για ανάλυση ▼

ΠΡΟΟΔΟΣ 0%

📊 απαντήστε στις ερωτήσεις
για την προσωπική σας ανάλυση

Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις για να δείτε την εξατομικευμένη αξιολόγησή σας.

“Η καριέρα σας είναι πολύ πολύτιμη για να θυσιαστεί στον τζόγο. Η ανάρρωση ξεκινά με την αναγνώριση.”

Χωρίς email, χωρίς καταγραφή — τα αποτελέσματα υπολογίζονται άμεσα. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για μια ακριβή αξιολόγηση.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ναι, όλα τα τεστ μας είναι εντελώς δωρεάν. Ποτέ δεν ζητάμε στοιχεία πιστωτικής κάρτας ούτε απαιτούμε οποιαδήποτε πληρωμή. Η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε τους Έλληνες παίκτες να αξιολογήσουν τη σχέση τους με τον τζόγο με συνειδητό τρόπο.

Όχι, απολύτως όχι. Δεν συλλέγουμε ούτε αποθηκεύουμε κανένα προσωπικό δεδομένο. Οι απαντήσεις σας παραμένουν αποκλειστικά στο πρόγραμμα περιήγησής σας και διαγράφονται όταν κλείσετε τη σελίδα. Δεν απαιτείται καμία εγγραφή.

Κάθε τεστ περιέχει 20 ερωτήσεις και διαρκεί περίπου 5-8 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Μπορείτε επίσης να απαντήσετε σε μία ερώτηση κάθε φορά και να επιστρέψετε όποτε θέλετε, εφόσον δεν κλείσετε τη σελίδα.

Τα τεστ μας βασίζονται σε αναγνωρισμένα εργαλεία ελέγχου και στα κριτήρια του DSM-5 για τη διαταραχή τζόγου. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν την κλινική διάγνωση. Εάν έχετε ανησυχίες, σας συμβουλεύουμε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία.

Εάν το τεστ δείξει υψηλό κίνδυνο, σας συμβουλεύουμε να επικοινωνήσετε με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας 1034 ή να απευθυνθείτε στο ΚΕΘΕΑ (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων) ή στο Τμήμα Εξαρτήσεων της περιοχής σας. Είναι δωρεάν και εμπιστευτικές υπηρεσίες.

Ναι, μπορείτε να επαναλάβετε τα τεστ όσες φορές θέλετε. Εάν βρίσκεστε σε μια πορεία αλλαγής, μπορεί να είναι χρήσιμο να επαναλαμβάνετε το τεστ περιοδικά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

💼 Ανακαλύψτε άλλα σχετικά τεστ αυτοαξιολόγησης

Ο αντίκτυπος του τζόγου στην εργασία και τις σπουδές συχνά συνοδεύεται από άλλες συνέπειες. Για μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασής σας, σας συνιστούμε να εξερευνήσετε επίσης αυτά τα συγκεκριμένα τεστ:

Τεστ Οικονομικής Ζημιάς — αξιολογήστε τον οικονομικό αντίκτυπο του τζόγου, συμπεριλαμβανομένων των χρεών και των οικονομικών δυσκολιών.
Τεστ Απώλειας Ελέγχου — ανακαλύψτε αν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τον χρόνο και τα χρήματα στον τζόγο.
Τεστ Εξάρτησης από τον Τζόγο — ελέγξτε αν ο τζόγος γίνεται ένα κεντρικό πρόβλημα στη ζωή σας.

Εάν έχετε ολοκληρώσει αυτό το τεστ, σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε και τα άλλα διαθέσιμα εργαλεία αυτοαξιολόγησης. Κάθε τεστ είναι δωρεάν, ανώνυμο και παρέχει άμεσα αποτελέσματα με εξατομικευμένες συμβουλές. Επιστροφή στην κύρια σελίδα των τεστ.