Τεστ Πολλαπλών Εξαρτήσεων: Αξιολογήστε την Παρουσία Άλλων Εξαρτήσεων που Σχετίζονται με τον Τζόγο

Αυτό το τεστ σας βοηθά να κατανοήσετε εάν ο τζόγος συνοδεύεται από άλλες εξαρτήσεις όπως αλκοόλ, κάπνισμα, ναρκωτικά ή καταναγκαστικές συμπεριφορές. Οι πολλαπλές εξαρτήσεις απαιτούν μια συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση. 100% δωρεάν, ανώνυμο, χωρίς εγγραφή.

Επιλέξτε το Τεστ που Σας Ταιριάζει:

Τεστ Εξάρτησης από Τζόγο

Τεστ Οικονομικής Ζημίας

Τεστ Συναισθηματικής Επίδρασης

Τεστ Σχεσιακής Έντασης

Τεστ Κυνηγιού Απωλειών

Τεστ Απώλειας Ελέγχου

Τεστ Επαγγελματικής Επίδοσης

Τεστ Triggers Τζόγου

Τεστ Ετοιμότητας Αλλαγής

Τεστ Είδους Τζόγου

Τεστ Πολλαπλών Εξαρτήσεων

Γιατί να αξιολογήσετε την παρουσία πολλαπλών εξαρτήσεων;

Ο τζόγος συχνά συνοδεύεται από άλλες εξαρτήσεις όπως αλκοόλ, κάπνισμα, ναρκωτικά, ψυχαναγκαστικές αγορές ή εξάρτηση από την τεχνολογία. Οι πολλαπλές εξαρτήσεις (ή διπλή διάγνωση) απαιτούν μια συγκεκριμένη και ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση. Η αναγνώριση της παρουσίας άλλων εξαρτήσεων είναι θεμελιώδης για μια αποτελεσματική πορεία ανάρρωσης.

Πλήρως δωρεάν: Χωρίς κόστος, χωρίς εγγραφή.
Ανώνυμο και ιδιωτικό: Οι απαντήσεις σας παραμένουν στο πρόγραμμα περιήγησής σας.
Άμεσα αποτελέσματα: Αυτόματη αξιολόγηση καθώς απαντάτε.
Βασισμένο σε κλινικά κριτήρια: Ερωτήσεις εμπνευσμένες από το DSM-5.

🔄 Τεστ Πολλαπλών Εξαρτήσεων

20 ερωτήσεις · αξιολόγηση παρουσίας άλλων εξαρτήσεων · άμεσα αποτελέσματα · πλήρως ανώνυμο

⚠️ Αυτό είναι ένα εργαλείο αυτοαξιολόγησης βασισμένο σε κοινούς δείκτες συμπεριφοράς. Δεν υποκαθιστά κλινική διάγνωση. Εάν ανησυχείτε για τις συνήθειές σας στον τζόγο, επικοινωνήστε με μια υπηρεσία επαγγελματικής υποστήριξης όπως η Εθνική Γραμμή Βοήθειας 1114 (ΕΚΠΟΙΖΩ) ή www.kethea.gr.

Βαθμολογία

από 60 βαθμούς

▼ κλικ για ανάλυση ▼

ΠΡΟΟΔΟΣ 0%

📊 απαντήστε στις ερωτήσεις
για την προσωπική σας ανάλυση

Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις για να δείτε την εξατομικευμένη αξιολόγησή σας.

“Οι εξαρτήσεις σπάνια ταξιδεύουν μόνες. Η αναγνώρισή τους είναι το πρώτο βήμα προς την ελευθερία.”

Χωρίς email, χωρίς καταγραφή — τα αποτελέσματα υπολογίζονται άμεσα. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για μια ακριβή αξιολόγηση.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ναι, όλα τα τεστ μας είναι εντελώς δωρεάν. Ποτέ δεν ζητάμε στοιχεία πιστωτικής κάρτας ούτε απαιτούμε οποιαδήποτε πληρωμή. Η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε τους Έλληνες παίκτες να αξιολογήσουν τη σχέση τους με τον τζόγο με υπευθυνότητα.

Όχι, απολύτως όχι. Δεν συλλέγουμε ούτε αποθηκεύουμε κανένα προσωπικό δεδομένο. Οι απαντήσεις σας παραμένουν αποκλειστικά στο πρόγραμμα περιήγησής σας και διαγράφονται όταν κλείσετε τη σελίδα. Δεν απαιτείται εγγραφή.

Κάθε τεστ περιέχει 20 ερωτήσεις και απαιτεί περίπου 5-8 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Μπορείτε επίσης να απαντάτε μία ερώτηση τη φορά και να επιστρέφετε όποτε θέλετε, εφόσον δεν κλείσετε τη σελίδα.

Τα τεστ μας βασίζονται σε αναγνωρισμένα εργαλεία ελέγχου και στα κριτήρια του DSM-5 για τη διαταραχή τζόγου. Ωστόσο, δεν υποκαθιστούν κλινική διάγνωση. Εάν έχετε ανησυχίες, σας συνιστούμε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία.

Εάν το τεστ δείξει υψηλό κίνδυνο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με την Εθνική Γραμμή Βοήθειας 1114 ή να απευθυνθείτε στο ΚΕΘΕΑ. Πρόκειται για δωρεάν και εμπιστευτικές υπηρεσίες.

Ναι, μπορείτε να επαναλάβετε τα τεστ όσες φορές θέλετε. Εάν βρίσκεστε σε διαδικασία αλλαγής, μπορεί να είναι χρήσιμο να επαναλαμβάνετε το τεστ περιοδικά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

🔄 Ανακαλύψτε άλλα σχετικά τεστ αυτοαξιολόγησης

Οι πολλαπλές εξαρτήσεις συχνά συνδέονται με άλλες κρίσιμες πτυχές του τζόγου. Για μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση της κατάστασής σας, σας συνιστούμε να εξερευνήσετε επίσης αυτά τα συγκεκριμένα τεστ:

Τεστ Συναισθηματικού Αντίκτυπου — αξιολογήστε πώς ο τζόγος και άλλες εξαρτήσεις επηρεάζουν την ψυχολογική σας ευεξία.
Τεστ Εκλυτικών Παραγόντων — αναγνωρίστε τις καταστάσεις που σας ωθούν να καταφύγετε σε ουσίες ή στον τζόγο.
Τεστ Επίγνωσης και Αλλαγής — ελέγξτε αν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις εξαρτήσεις σας με ολοκληρωμένο τρόπο.

Εάν έχετε ολοκληρώσει αυτό το τεστ, σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε και τα άλλα εργαλεία αυτοαξιολόγησης που διατίθενται. Κάθε τεστ είναι δωρεάν, ανώνυμο και παρέχει άμεσα αποτελέσματα με εξατομικευμένες συμβουλές. Επιστροφή στην κύρια σελίδα των τεστ.